デートで失敗しない!最強オススメ口臭ケア法|モテ男の口臭対策

口が臭い男

こんにちは!ケンです。

ここでは

・口臭に悩んでいてデートが心配・・・

・歯ミガキしているけど、なかなか口臭がとれない・・・

・最強の口臭ケア法ってなんか無い!?


って悩んでいる人に向けて、私が実践している口臭ケア法を紹介していきます。

モテから最も遠ざかるのはニオイ

モテから最も遠ざかるファクターは、いったいなんだろう??

あなたは考えたことがありますでしょうか。

私はこれについて結論を出しています。

それは「臭い」です。

「クサイ男」はどんなに優秀でもモテないです。(女性も同じ)

イケメンであろうと、金持ちであろうと、口が上手くても「ニオイ」がだめならばゲームオーバー!!

そして、その中でも一番自分では気づきにくくて身近なのは「口臭」。

https://twitter.com/koi_must/status/1314860866345426945

これについては誰しもが少なからず悩んだことがあるはず。

デートした相手がかわいいのに口が臭かった経験ありませんか?

その時は「うわー、かわいいのにもったいない・・・ても今後付き合うとかはムリだわ。」って思いますよね。こんな経験、僕は100回くらいあります・・・

でも逆に言えば、それだけ本人は気づきにくいってこと。

https://twitter.com/apican24/status/1289811152327737344

私も口臭については、めちゃくちゃ悩んだことがあります。

めっちゃ歯ミガキをガンバってるけどなんか臭うな・・って日があったり。

そこで歯科衛生士の友達に「歯ミガキ頑張ってるのになんか臭う」と相談してみました。

するとこう返ってきました。

「ぶっちゃけ歯みがきだけでは全然足りないよ!!!」

まじかよ。早くいってよ・・・・・

なので、いま「歯みがき以外は何もしてないよ・・・」って人はヤバいかもです。

でも、もう大丈夫。

わたしがアドバイスを受けて色々試した結果、効果を実感できた口腔ケアについて今回は紹介していきます!

かんたん口臭ケア!最強の口臭対策5選

いろいろ口臭ケアの方法はあるんですが、自分がやってみて明らかに効果を実感できた5つの方法について紹介していきます。

1.超基本!歯間ブラシは必ずしよう!!

歯科衛生士の友達にマストと言われたのがこの歯間ブラシ。

歯ブラシだけでは全然とれない歯のスキマの歯垢と食べカスを取ってくれます。

友人が見てきた中でこれ定期的にやってない人は「ほとんどの人が多少は臭う」そう!!たしかに歯科健診とか言ったら必ず進められますよね・・・

スキマの歯垢は取らないと歯石になって菌の家になっちゃうそうな。

この歯間ブラシ、できるなら毎日がいいらしいですが、めんどくさい人は週1でもだいぶ違うそうな。

普段歯間ブラシをやってない人は試しに一番奥の歯間にこれを使ってみてください。

歯間ブラシについた、そのニオイがいまのあなたの口臭らしいです・・・ぞわ。。

やばいじゃん!!どの歯間ブラシがいいの!!!ってことですが

ぶっちゃけ歯間ブラシは何でもいいです。

自分は、いろんな種類を試してきたなかで

  • 大量に入っている安いの
  • ドリルタイプ

は自分は好きじゃなかったです。
(安いのはあまり歯垢がとれない、ドリルはスキマが狭いと入らないから)

下のこちらが一番手ごろで、かつ歯垢がごっそり取れて無難かと。

2.翌朝のネバツキが違う!ジェット水流で歯垢がとれる口腔洗浄機

これ。最高です。まじで。

この洗浄機、機械から超強力な水圧で水を飛ばしてくれます。

歯間ブラシと同じく、この強力なジェット水流で歯間やポケットを隅々まで洗浄してくれるわけですね。

じゃあ何が歯間ブラシと違うというと、手間と洗浄度合いが違います。

歯間ブラシと口腔洗浄機の違い

●手間
口腔洗浄機>歯間ブラシ

●キレイさ
口腔洗浄機>>歯間ブラシ

こういう口腔洗浄機って昔は機械もデカくて不便だったのですが、ついにパナソニックからコードレスかつ防水のジェット水流が出たので、かーなり快適になりました!!

これ、使用後の口のすっきり感がヤバいです!!

みんなに試してほしい・・

多分やったことない人が初めにこれ試したら、口をゆすいだ水がクサイかもです。それが自分の口臭だと思うと、ぞっとするはず。

口臭が気になる人は明日にでも試してほしい1品。

3.デート前やキスの前にも!!簡単ケアできる「シタクリア」

こちら、シゲキックスで有名なUHA味覚糖から発売されているアメなんですが、このアメ、ただのアメじゃないです。

口臭の原因として舌苔はかなり関係が深いんですが
参考)https://www.jstage.jst.go.jp/article/jacd/39/1-2/39_86/_pdf/-char/ja

「シタクリア」シリーズは名前の通り、舌の垢の発生を抑えてくれます
※舌苔。白いやつ。菌のうんこですね。

なぜ舌苔に効果的かというと、舌苔の原因菌であるカンジダ菌などをポリフェノール等の有効成分が抑えてくれるからです。(詳しい原理はAMAZONにのってます)

こちら定期的になめてると舌の白さがまったく気にならなくなりました。

味もちょっとシナモンっぽいスパイシー感があってけっこう美味しいです。

最近アメだけじゃなくてタブレットも発売されたそうなので期待です。

キスのときやデート前にも効果を発揮してくれそうな1品です。

4.リステリンは卒業!?最強マウスウォッシュ「コンクール」

知っている人は知っている神うがい薬「コンクール」

リステリンとかモンダミンとか、色々洗口液はありますが、コンクールの殺菌されているなーっている実感は圧倒的でした。

翌朝のすっきり感が全然ちがいます。

もう違うマウスウォッシュには戻れないでしょう。

Amazonとか楽天のレビューもすごいですね。大絶賛です。

あと、刺激感とかミント感が少ないのがうれしい。
リステリンとかメチャクチャ痛いですもんね・・・

刺激強めなマウスウォッシュが苦手な方にはかなりオススメです。

もちろんジェルコートも神です。

5.乳酸菌は口臭にも効く「プロバイオティクス」

最後はプロバイオティクス。

口に乳酸菌なんか入れて効果あるの?って感じですが、実際は歯周病予防にとても有効であることが知られています。

参考)山上歯科診療所HP「乳酸菌で歯周病を予防!口内フローラを整えよう」

もちろん乳酸菌にも種類があって、口内で歯周病や口臭予防に効果的な乳酸菌を食べる必要があります。普通のヨーグルトでは効果が薄いです。

ではどうやって効果のある乳酸菌を取ればいいの?ってことですが、大丈夫です。

口内で定着させるのに適した乳酸菌を配合したタブレットが発売されています。

日本ではマイナーですがアメリカでは結構メジャーでサプリもたくさん売られています。

オススメはアメリカの大手サプリメーカーNOW社のこちら。

とりあえず乳酸菌の含量とタブレットの数を考えるとコスパが良すぎます。

海外とか気にならなければこちらで1択かなと。

日本のだと、こちらが好き。

ほかの製品は1日食後に3回が多いですが、こちらは1日1粒なめるだけなので続けやすいのがいいです。

寝る前にタブレットをなめると翌朝の口のねばつきが無く、とてもスッキリできます!なので私も定期的に摂取してます。

以上、口臭ケアにオススメの神グッズの紹介でした。

この情報を知ったあなたはもうキスを拒まれることはないはず!!笑

口臭ケアは最低限の最重要のたしなみだと思うので、ぜひ取り組み

もういちど

https://twitter.com/apican24/status/1289811152327737344


こんなことにならないように、しっかりと口内ケアしてスッキリとモテ吐息になりましょう!!

もしあなたのオススメ口臭ケア法があれば随時情報を更新しようと思いますので、Twitter(@koi_must)のDMやリプで教えてください!!

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